Apr 20, 2020
O corpo e a mente estão intimamente conectados. Nessa época
cheia de pressão externa e ansiedades internas, como é possível
trabalhar o corpo para manter a paz?
Luiz Henrique Vidal, amigo, ultramaratonista e ironman,
especialista em triathlon pela UNICAMP, fundador na Sportime
Consultoria Esportiva, nos dá dicas valiosas para esses tempos.
Estamos aqui para você!! Caso precise de ajuda, nos mande um áudio
para o Whatsapp 19992198987 em conjunto com seu nome e cidade.
também nos siga no Instagram: @a_gente_e_a_mente